YOGA

«Yoga ist, wenn jede Zelle des Körpers das Lied der Seele singt»

B.K.S. Iyengar

In meinen Yoga-Kursen verknüpfe ich die östlich-traditionelle Bewegungslehre mit den neuen, westlichen Erkenntnissen der Spiraldynamik. Diese Techniken, verbunden mit Achtsamkeit, liebevoller Konzentration, bewusster Atmung, dem inneren Lächeln und Hingabe, bringen die Seele zum Singen.

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La Palma
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