RETREATS
“Die größte Offenbarung ist die Stille”
Laotse
Gönne Dir eine Auszeit und tauche für 7 Tage mit Yoga und Meditation in die Stille der wildromantischen Natur La Palmas ein. Komm zum Auftanken und Aufatmen, komm um Herz und Seele zu reinigen. Genieße mit mir die Schönheit und Einfachheit der Natur.
YOGARETREATS IM WILDROMANTISCHEN NORDWESTEN DER INSEL LA PALMA
nächstes Retreat im Mai 2023
Yoga-Retreat – Eine Reise zu dir Selbst
Eine Teilnehmerin des letzten Retreats sagt:
“Ein wunderschöner Urlaub, noch nie habe ich solch ein wunderbares
Gesamtpaket erhalten: Joy Beates Yoga ist fantastisch, leicht, ruhig
und tief. Der Ort, die Finca, ein Traum von purer Natur. Die
Massagen, die extra gebucht werden können, sind ein Erlebnis, das ich
Jedem empfehlen würde. Das selbst gekochte Essen der Gastgeberinnen ist
ein Gedicht. Darüber hinaus organisiert Beate noch Ausflüge zu
Orten, die ich ohne diese Begleitung nicht entdeckt und erlebt hätte –
Natur, die begeistert. Alles in allem absolut rund, nicht zuletzt durch
die bezaubernde Art der Veranstalterin.
Ein großes Danke an Dich, Joy Beate!”
Dieses besondere Yoga-Retreat für max. 8 Personen ist eine Einladung an Alle, die zu sich finden, sich neu sortieren und innerlich ordnen oder einfach mal die Seele baumeln lassen möchten. Diese Möglichkeit kannst Du hier an einem wunderschönen, friedlichen Ort im Nordwesten der kanarischen Insel La Palma, ganz in der Nähe des malerischen Dörfchens Las Tricias finden.
Entspannendes, einfühlsames sowie kraftvolles Joy-Yoga
Joy-Yoga am Morgen bringt Dich wieder in Kontakt mit dir selbst.
Durch achtsame, einfühlsame, langsame Anleitung führe ich Dich in ein
möglicherweise ganz neues Erleben von Körperhaltungen- und Bewegungen.
Das hilft Rückenschmerzen, Schulter-Nackenverspannungen, Hüft- und Knieprobleme
nachhaltig zu lindern. Körperliche sowie geistig/emotionale Entspanntheit stellt sich ein.
Die neu erlernten Bewegungsprinzipien sind übertragbar auf alltägliche
Bewegungsabläufe und steigern dein Wohlbefinden in allen Lebensbereichen.
Meditationen und stille Zeit
Verschiedene Meditationen und die Einladung in die Stille zu gehen und “süßes Schweigen” zu praktizieren, dabei sind Blick- und Körperkontakt möglich, werden Dein Bewusstsein für das Wesentliche stärken, Dich innerlich zur Ruhe kommen lassen. Und wenn Du magst, gönne Dir hier eine Woche “digitale Mediendiät”!!!
Ausflüge in die ursprüngliche Naturwelt La Palmas
Zwei bis drei geführte Ausflüge bringen uns in hautnahen Kontakt mit der bezaubernden Schönheit und Wildheit von La Palma. U.a. steigen wir hinab zu einem naturbelassenen Strand am tiefblauen Atlantik und hinauf zum höchsten Gipfel der Insel, dem Roque de Los Muchachos (2426m), mit atemberaubenden Aus- und Einblicken.
Coachings und Massagen
Coaching-Gespräche helfen Dir neue Absichten und Ausrichtungen heraus zu finden. Du wirst in dir schlummernde Potentiale entdecken und entfalten. Von mir achtsam, intuitiv ausgeführte Massagen unterstützen den Prozess des Bewusstseinswandels auf Zell- und Seelenebene.
Leichte vegetarische/vegane Kost
All dies ist eingebettet in eine köstlich nährende und gesunde Vollverpflegung aus biologisch hochwertigen Produkten, vor allem mit viel frischem Obst und Gemüse. Die Gerichte werden nach dem alten Wissen des Ayurveda und der modernen Trennkost liebevoll für uns zubereitet. Vorteil: Leichtigkeit und Wohlgefühl nach dem Essen!!!
Unterkunft in Beduinenzelten oder Ferienhaus
Wir schlafen in komfortablen Beduinenzelten bzw. urigen Holzhäuschen. Dort sind wir wohl behütet und ganz nah in Kontakt zu den Elementen der Natur. Von hohem Bambus umwachsene Duschen mit Warmwasser und Blick in den Himmel bieten ein Duscherlebnis in farbenfrohem Ambiente.
Für weniger Abenteuerlustige gibt es das rustikales Ferienhaus ‘Casa Nola‘, ca. 10 Gehminuten vom Retreat-Platz entfernt.
Mehr Informationen dazu unter: https://la-palma-fincas.com/ferienhaus-fincas/garafia/nola
Kosten für Yoga, Meditationen und 3 geführte Ausflüge:
Angebot für Kurzentschlossene: statt 399,- Euro
nur 333,- Euro
Unterkunft und Bio-Vollverpflegung auf der Finca:
biologisch hochwertige vegetarisch/vegane Kost
incl. Quellwasser und frischen Kräutertees
50,- Euro/Tag/Person bei Einzelbelegung eines Beduinenzeltes
55,- Euro/Tag/Person bei Einzelbelegung eines Zelthauses
65,- Euro/Tag/Person bei Einzelbelegung eines Holzhäuschen
70,- Euro/Tag/Person bei Doppelbelegung im Ferienhaus
Massagen und Coaching Gespräche
individuell buchbar
1 Stunde 55 Euro
1 1/2 Stunde 75 Euro
Transfer vom Flughafen
per öffentlichem Bus möglich für ca. 8,- Euro
(ca. 3 Stunden Fahrt mit 2x Umsteigen)
oder Abholung per Taxi am Flughafen für ca. 60,- Euro/pro Taxi
(ca. 2 Stunden Autofahrt)
Ohne Reisekosten von und nach La Palma – Zur Zeit gibt es sehr günstige Direktflüge (270,- Euro Hin- und Rückflug) mit Condor ab Frankfurt jeweils von Mittwoch bis Mittwoch. Im Falle von beschränkenden COVID- Maßnahmen kann man für einen Aufpreis von 20Euro 3x kostenlos umbuchen.
ALLE KURSE & RETREATS
“Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren”
B.K.S. Iyengar
So lade ich Dich von Herzen dazu ein Yoga in seiner ganzen Vielfalt zu erfahren. Dies ist möglich im Unterricht in der Gruppe an einem wunderschönen Strand, im Einzelunterricht an einem Ort Deiner Wahl, in Workshops oder in einem intensiven, einwöchigen Retreat hier auf La Palma. Mehr Informationen dazu erfährst du hier:
